קורס הכנה ללידה מתוך בחירה

Yoga at Home
מוכנה לרגע הגדול?

יום הלידה שלך יהיה אחד מהימים הכי עוצמתיים בחייך

אני מאמינה שהלידה שייכת לך וזכותך לחוות חוויית לידה טובה, מחזקת ומותאמת אישית.

גם אם זה הריון הראשון שלך וגם אם לא, בטח מטרידות אותך מיליון שאלות לגבי מה שצפוי לקרות באותו יום מרגש ומשמעותי.

 

בקורס הכנה ללידה שפיתחתי עבורך, תקבלי ידע וכלים פרקטיים שיעזרו לך לבחור איך תיראה הלידה שלך. בין אם היא תהיה פעילה וטבעית או בשילוב אפידורל.


מדובר בקורס יסודי, מקיף ומעשי אשר ילמד אותך איך להשתמש בכלים שברשותך כדי להרגיש רגועה ונינוחה לאורך הלידה, לקדם את הלידה בצורה מיטבית ולתת למלווה שלך את הידע וההבנה שבעזרתם יוכל לתמוך בך בלידה בדרך שלך. 

מה נלמד בקורס?

בחירה

נבין מהי לידה מתוך בחירה - איך ובמה אני בוחרת.

נכיר את התהליך והשינויים שעובר גוף האישה בהריון ובלידה

תרגול

נלמד טכניקות של נשימה, תנועה והרפיה.

נתרגל תנוחות להקלה והתמודדות עם הצירים בכל שלבי הלידה.

התערבויות וזירוזים

נכיר את הפרוטוקולים בבתי החולים.

התערבויות וזירוזים לפני ובמהלך הלידה וכלים טבעיים לקידום הלידה.

חזון לידה

נכין חזון לידה (תכנית לידה) - שתהיה הבסיס לתאום ציפיות בינך לבין המלווה בלידה והצוות הרפואי.

 הורות ראשונית

נשחרר חששות ופחדים לקראת הלידה וההורות הראשונית.

נלמד עקרונות בסיסיים להנקה מוצלחת.

נקבל ידע וכלים להורות הראשונית.

במהלך הקורס אשתף אותך מניסיוני המקצועי כדולה ואתן מידע וטיפים שרכשתי לאורך לווי עשרות לידות בבתי החולים בארץ ובחו״ל.

 

בקורס נשים דגש על מקומו של המלווה בלידה, על המשמעות והתרומה הגדולה של הנוכחות והתמיכה המתמשכת לאורך הלידה. נתבונן על החוויה שלך ושלו ביחד ולחוד. 

 

אם את לקראת לידה וחשוב לך ליהנות מחוויית לידה רגועה וטובה.

אם את חוששת מהלידה המתקרבת.

אם חשוב לך לקבל את הכלים שיעזרו לך לחוות לידה קלה וטובה.

הקורס הזה הוא בשבילך!

מבנה הקורס

הקורס בנוי מ-4 מפגשים של 3 שעות

בכל מפגש ישנו חלק תיאורטי ותרגול מעשי

הקורס הוא פרטני ומתקיים בביתכם - באזור המרכז והשפלה.

יתרונות הקורס

קורס פרטני המותאם לצרכים ולשאלות הייחודיות שלך

ארגז כלים פרקטיים להריון וללידה, חוברת מקצועית עם מידע מפורט שישמש אותך במהלך הקורס ובזמן הלידה

הקורס מלווה בציוד הדגמה חדשני: אטלס לידה, דגם אגן, תינוק ושיליה, סרטוני וידאו ועוד.


 

חשוב לדעת: ישנם ביטוחים משלימים אשר מאפשרים החזר חלקי עבור השתתפות בקורס.  אנא בדקי מול קופת החולים שלך.

קורס פרטי - 4 מפגשים - 2150 ש״ח אצלי בגדרה

אצלכם בבית - בתוספת 350 ש״ח

קורס ריענון ללידות חוזרות - 2 מפגשים - 990 ש״ח

מפגש הכנה יחיד - 500 ש״ח
**המחירים כוללים מע״מ**

 

עלות הקורס

 להרשמה

!מחכה לפגוש אתכם